Diario de ketelopes, 30 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020

60,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:

1047 kcal

Grasa: 43,55g | Prot: 66,47g | Carbh: 95,36g. Desayuno: Presunto Picado, Feijão Preto Cozido, Pão Francês. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Alcatra. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Penne, Bacon, Batavo Requeijão Cremoso Light, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Goiabada, Garoto Bombom Meio Amargo, Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

30 sep. 20 por el miembro: Vidinha1


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