Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 90,00g | Carbh: 77,50g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Melancia, Repolho Refogado, Tomates, Alface, Chuchu Cozido, Torresmo, Costela Bovina. Cena: Banana Nanica, Torresmo, Costela Bovina, Berinjela, Pepino (com Casca), Fricassê da Lara, Melancia. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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