Diario de marrrrissa, 30 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020

78 kg Disminuído hasta ahora: 37 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:

1163 kcal

Grasa: 47,51g | Prot: 85,16g | Carbh: 87,17g. Desayuno: De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almuerzo: Beemster Oude Kaas 48+, Noordwester Edammer Jong Belegen, Bolletje Lichte Crackers. Cena: Maggi Jus Naturel, AH Roomijs Pecan Karamel, Maggi 4-Kazen Saus, Kipfilet, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Koopmans Citroencake. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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30 sep. 20 por el miembro: annemiek rembil

😁

30 sep. 20 por el miembro: marrrrissa


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