Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3331 kcal
|
Grasa: 131,88g | Prot: 206,24g | Carbh: 318,74g.
Desayuno: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy , Valio Maustamaton Raejuusto, Piltti Päärynä, Nalle Neljän Viljan Puuro. Almuerzo: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Ketsuppi, Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Ketsuppi, Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Cena: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Ketsuppi, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti, Valio Maustamaton Raejuusto, Makaronilaatikko, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Ketsuppi, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti, Valio Maustamaton Raejuusto, Makaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Liquorice, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Liquorice, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Becel Gold, Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, HK Saunapalvikinkku, Kauraleipä. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Suvi-Tuulia
|