Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 19,35g | Prot: 19,08g | Carbh: 88,49g.
Desayuno: Muz, Fındık, Hindistan Cevizi, Dut Kurusu, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Dr. Oetker Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Eti Etimek . Cena: Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Mürdüm Eriği, Salatalık (Soyulmuş). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EzgiKaratekin
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