Diario de SukiTomodachi, 30 sep. 20

Geduld... Verwuche jeden tag etwas sport zu machen abends auf dem heimtrainerrad.
77 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1179 kcal Grasa: 16,94g | Prot: 57,70g | Carbh: 199,60g.   Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Kaufland Milch 0,1% Fett, Tomaten, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kemper Schinkensülze mit Champignons, Kühne Senf Mittelscharf, Pema Chia Brot, Gurke (Geschält). Almuerzo: Hokkaido Kürbis, Möhren, Kartoffeln. Cena: Beste Ernte Schwarzwurzeln, Alpro Soya Dessert Feine Vanille. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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