Diario de melaniesid, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
155,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 80,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1894 kcal Grasa: 58,42g | Prot: 90,59g | Carbh: 249,89g.   Desayuno: Chiquita Banane, Kölln Knusper Klassik, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Almuerzo: Südzucker Zucker, Meierkamp Milchreis. Cena: Maredo Grillteller Hacienda. más...
74 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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