Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 179,08g | Carbh: 171,71g.
Desayuno: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Almuerzo: Aloisius Quelle Iso-Aktiv, Burger King Double Cheeseburger Bacon XXL. Cena: Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Milbona Skyrella , Metzgerfrisch Farmerschinken, Kaufland Deutsches Corned Beef, Weißbrot, Rispentomaten. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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