Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 63,24g | Prot: 105,04g | Carbh: 149,63g.
Desayuno: Запеканка из Тыквы 30.09, Zaini Чёрный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пятерочка Банан, Gea Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Тыква, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|