Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 22,16g | Prot: 64,45g | Carbh: 73,22g.
Desayuno: Woolworths Strawberries, Slender Wonder Protein Shake. Almuerzo: The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Tomatoes, Cracked Wheat Bread. Cena: Chicken Breast, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nini130675
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