Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 12,52g | Prot: 46,19g | Carbh: 122,15g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Nasi Merah, Dada Ayam. Cena: Nasi Merah, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Buah Pir. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wms___diet
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