Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 39,76g | Prot: 79,70g | Carbh: 138,97g.
Desayuno: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Кофе, Булгур (Вареный). Almuerzo: Сливы, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Кофе, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Брокколи, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|