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bahagia rasany kl stiap timbang turun terus..3ons untuk pagi ini aja udh wow banget☺☺ ..asli deh diet yg gak kelaparan..
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 76,82g | Prot: 106,80g | Carbh: 167,31g.
Desayuno: Arem-arem, Roma Biskuit Sari Gandum, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Telur Rebus. Almuerzo: Tempe, Pepes Ayam, Buncis, Pepaya, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sambal Matah, Nasi Merah. Cena: Tahu Bakso, Telur Rebus, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Nissin Biskuit Gabin Original, Bakpao. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ernypurwanti
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