Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2013
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 33,46g | Prot: 41,68g | Carbh: 287,52g.
Desayuno: Aprikosen, Äpfel, Nektarinen, Kiwi, Banane, Kaffee mit Milch, Birnen. Almuerzo: Dinkelbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Schnittlauch, Zitronensaft, Zwiebeln. Cena: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Oro Di Parma Pizzasauce Oregano Oro Di Parma Pizzasauce Oregano, Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Erdinger Alkoholfrei, Getrocknete Feigen, Alnatura Rohrohrzucker, Espresso. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gitti1962
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