Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 28,30g | Prot: 53,09g | Carbh: 72,04g.
Almuerzo: Brigadeiro, Indaiá Água com Gás, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Pão de Mel. Pasa Bocas / Otros: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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