Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 62,97g | Carbh: 199,54g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Mamão. Almuerzo: Oggi Picolé Zero Uva, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Salada Vinagrete. Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Kiwi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kcmgomes
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