Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 27,55g | Prot: 72,15g | Carbh: 123,79g.
Almuerzo: Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Alface, Subway Tomate, Madero Batatas Fritas, Swift Bife do Vazio. Cena: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Vida Leve Carne de Panela. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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