Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 60,4 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 56,54g | Prot: 125,80g | Carbh: 46,42g.
Desayuno: الجزر, الخيار (مع القشرة), بيضة, الزيتون الاخضر المحشو, البقراات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم. Almuerzo: للحم حاشي حاشي . Cena: قريدس (جمبري). Pasa Bocas / Otros: بذور اليقطين المجففة, مكسرات الفستق, Ufit Protein Chips. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahim10052
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