Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 19,31g | Prot: 82,17g | Carbh: 15,64g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Almuerzo: Mięta, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Polędwiczka Wieprzowa. Cena: Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Mięta, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Pasa Bocas / Otros: Wino Sauvignon Blanc. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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