Diario de daferru76, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
770 kcal Grasa: 40,65g | Prot: 52,53g | Carbh: 46,97g.   Desayuno: Kiwi. Almuerzo: Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Carrefour Corazones de Cogollos, Alipende Espinacas en Hojas. Cena: Sardinas en Aceite (Enlatadas). Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut. más...
1885 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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