Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 51,44g | Prot: 87,95g | Carbh: 274,14g.
Desayuno: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Ei, Semmel. Almuerzo: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Gourmeat Schweineschnitzel Wiener Art. Cena: Aldi Steinofen Baguette. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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