Diario de solar.wind, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1651 kcal Grasa: 93,58g | Prot: 75,36g | Carbh: 130,63g.   Desayuno: Кофе, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива, Свинина Отварная. Cena: Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Яйцо Всмятку. más...
2293 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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