Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 40,40g | Prot: 101,88g | Carbh: 279,62g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Костромской, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Черкизово Корейка Фермерская, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Окей Виноград Черный , Maggi Плов с Курицей . Cena: Myprotein Protein Hot Chocolate, Банан, Будьте Здоровы Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: O Green Сок Манго с Мякотью, Яблочное Варенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Черкизово Корейка Фермерская. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|