Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 60,73g | Prot: 100,92g | Carbh: 203,23g.
Desayuno: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Bjorg Pain Complet de Seigle. Almuerzo: Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Carottes, Le Gaulois Filets de Poulet, Isio 4 Huile, Riz Basmati (Cuit). Cena: Oeuf, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (10g). Pasa Bocas / Otros: Pistaches, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Carottes, Le Gaulois Filets de Poulet, Ker Cadelac Petit Beurre, Madeleine. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de musclesophie66
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