Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 88,35g | Prot: 87,39g | Carbh: 282,07g.
Desayuno: Банан, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Сэн Сой Фунчоза. Cena: Печень Говяжья, Картофельное Пюре. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mugivari
|