Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 110,30g | Carbh: 192,20g.
Desayuno: Crackers , Cooked Egg White. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Indonesian Mackerel Tuna Fish, Sambal bawang, Indomart Tempe Mendoan, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Apple, Manisan kolang kaling, Van Houten Cocoa Powder, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: WRP Chocolate Chip Cookies, Rice Crackers, Chia-Yo Healthy Sandwich Cookies (Vanila Spread), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de listianiayu
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