Diario de ghinagoesto55, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1371 kcal Grasa: 47,63g | Prot: 80,55g | Carbh: 149,67g.   Desayuno: Apples (Without Skin) , Tong Tji Teh Hijau. Almuerzo: Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Cumi Tinta Hitam, California Avocados , Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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