Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 76,07g | Prot: 109,55g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Мамины Блины 27.09, Яйцо Куриное, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Запеканка с Творогом и Тыквой 22.09, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Gea Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пирог с Капустой 26.09. Cena: Тыква, Романов Луг Творог 1%, Zaini Темный Шоколад, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|