Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 68,81g | Carbh: 74,21g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Risoto de Camarão, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Yoki Amendoim Descascado Salgado. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Oba Castanha de Caju . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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