Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 31,99g | Prot: 109,13g | Carbh: 201,52g.
Desayuno: Kopi, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tomat, Bango Kecap Manis Light, Tahu Kukus, Pepaya. Almuerzo: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Campuran, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Pisang Kepok Rebus, Matchamu Matcha Latte. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jellybellyjournal
|