Diario de Aaron4ik, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
771 kcal Grasa: 25,12g | Prot: 63,81g | Carbh: 71,80g.   Desayuno: Kiwi, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Eiweisstoast, Aldi Käseaufschnitt, Kaffee mit Milch, Crefée Mit Feinen Kräutern. Almuerzo: Gemischter Salat, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Cena: Tomaten, Grüner Tee, American Wraps Natur. más...
382 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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