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endlich die 10 kg Marke geknackt.😀
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 61,35g | Carbh: 54,51g.
Desayuno: Elstar, Haferflocken, Zimt. Almuerzo: Haselnüsse Gemahlen, Zucchini, Harter Parmesan, Lachsfilet, Kirschtomaten, Zitronensaft, Salz, Dill, Schwarzer Pfeffer. Cena: Butter, Körnerbrot, Lachsfilet, Kirschtomaten, Zitronensaft, Salz, Dill, Schwarzer Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Edeka Paprika Lyoner. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Super, weiter so. 👍 Du machst das ganz klasse! 🤗
28 sep. 20 por el miembro: FitGirl314
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28 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de casandra66
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