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第一天，踩滑步機32分鐘，使用健身器材1小時。
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 63,91g | Prot: 58,60g | Carbh: 137,31g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 雞精, 雞蛋（整個）, 蔥油餅. Almuerzo: 芭樂, 全家 地瓜, 水煮蛋. Cena: 犁記 綠豆小月餅, MOS 豚汁蔬菜湯, 炒高麗菜, 粉蒸肉. Pasa Bocas / Otros: 水煮蛋. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
踩滑步機 - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de haw6324
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