Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 65,53g | Carbh: 154,36g.
Desayuno: Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Egg White , Fried Egg . Almuerzo: Chobani Greek Yogurt Bite Coffee with Dark Chocolate Chips, Schwan's Mac & Cheese Bites, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Syrup, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Blueberries , Sugar, Butter (Salted) , Nature's Own Brioche Bun. Cena: Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Home Chef Balsamic Pear Salad with Walnuts and Dried Cherries. Pasa Bocas / Otros: Nestle Chocolate Chips. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Correr - 13/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DCDesigner
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