Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 87,21g | Prot: 118,57g | Carbh: 163,19g.
Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Óleo de Girassol, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Batata Inglesa Cozida, Vagem, Pepino Japonês. Cena: Mamão Formosa, Carne de Porco do Lombo (Filé), Óleo de Girassol, Mangas, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Brownie, Majestade Copa Fatiada, Aurora Mortadela, Kapo Suco de Morango. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CDalastra
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