Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2729 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 204,73g | Carbh: 352,25g.
Desayuno: Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Rema 1000 Havregryn, Urtekram Kokosolie, Egelykke Skummetmælk. Almuerzo: Netto Wok Mix, Rema 1000 Kyllingekebab, Whole Wheat Tortilla, Banana, Egelykke Skummetmælk, Spinach, Bodylab Bodylab Whey 100 Strawberry Milkshake. Cena: Netto Wok Mix, Arla Letmælk, Coop Kikærter, Levevis Økologiske Brune Ris, Coop Basmatiris, Egelykke Skummetmælk, Bodylab Protein Pulver. Pasa Bocas / Otros: Bodylab Protein Pulver, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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