Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 19,25g | Prot: 50,23g | Carbh: 159,30g.
Desayuno: BioBio Knusper Dinkel Müsli, Body Power Protein 90 Schoko, Äpfel, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dinkelbrötchen. Cena: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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