Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 74,23g | Prot: 131,77g | Carbh: 170,81g.
Desayuno: Помидоры, Ашан Багет Французский, Милком Русская Моцарелла, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Almuerzo: Мёд, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Очищенные Семена Подсолнечника, Персики. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Арбуз, Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом, Куриная Грудка. más...
|
|
2946 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 10 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaklinka33
|