Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 79,19g | Prot: 36,92g | Carbh: 150,14g.
Desayuno: Costa Coffee Skinny Flat White, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Almuerzo: Feta Cheese , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Cena: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Waitrose Roasted Root Vegetables, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Pasa Bocas / Otros: Asda Red Seedless Grapes, Tesco Bourbon Cream Biscuits. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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