Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 85,51g | Prot: 77,36g | Carbh: 185,08g.
Desayuno: Тамле Чак-Чак, Чай, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Bombbar Джем Манго-Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Казимирова Блины Пп, Leor Мойва Холодного Копчения , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Тамле Чак-Чак, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок, Приготовленные Мидии, Меленъ Лечо по Домашнему, Гречка Отварная. Cena: Coca-Cola Кола, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Гриднев Хлеб Станичный, Перекресток Инжир Свежий, Приготовленные Мидии, Помидоры, Leor Горбуша Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Пахлава, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Киндер Сюрприз. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|