Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 29,95g | Prot: 47,70g | Carbh: 269,30g.
Desayuno: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Слабое Кофе с Сахаром, Поджаренный Хлеб. Almuerzo: Сэн Сой Фунчоза, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Слабое Кофе с Сахаром. más...
|
|
3167 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mugivari
|