Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 60,67g | Prot: 131,46g | Carbh: 117,67g.
Desayuno: Сырники, Бланшированные Миндальные Орехи, Мёд Липа, Сметана 15%, Индейка Копчённо Варенная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Молоко (2% Обезжиренное), Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное, Яичный Белок. Almuerzo: Шоколад Мой, Excellent Батончик, Сгущенка, банан Мини, Яблоко Зеленое, Творог, Сметана 15%. Cena: Хлебцы, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Яичный Белок, Сибас. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de маша2305
|