Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3125 kcal
|
Grasa: 161,41g | Prot: 105,10g | Carbh: 314,73g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара, Омлет. Cena: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Сладэль Торт Вацлавский , Фруктовый Сад Вишневый Сок, Овощное Рагу, Тефтели, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Маслины, Арбуз, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|