Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 79,08g | Carbh: 142,72g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Kaufland Maasdamer Light, Gutfried Geflügelwurst, Wasa Proteine (15,5g). Cena: Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste . Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis, Balisto Korn Cereal, Pflaumen, Pink Lady Äpfel. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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