Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 68,62g | Prot: 125,09g | Carbh: 107,46g.
Desayuno: Mizkan 1/2卡路里 芝麻醬, Emborg yogurt, 咖啡伴侶, 即溶咖啡, 全脂牛奶, 綠葉生菜, 番茄, 白吐司, 烚蛋. Almuerzo: 金針菇, 洋蔥, 花椰菜, 燒烤醬, 白麵粉, 三文治薄牛排. Cena: 豬肉碎, 皮蛋, 綠辣椒, 金針菇, 煮熟的三文魚, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 花枝, 三文魚刺身, 雀巢 (Nestlé) 咖啡伴侶, 即溶咖啡, 全脂牛奶, 提子, 烚蛋. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de magmag135
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