Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 76,10g | Prot: 80,37g | Carbh: 184,01g.
Desayuno: Frisian Flag Kental Manis, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Almuerzo: Telur Rebus, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Diamond Susu Low Fat, Bawang Bombay Dimasak, Prochiz Keju Slice, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sosis Daging Sapi, MEG Keju Serbaguna, Makaroni. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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