Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 45,87g | Prot: 106,43g | Carbh: 139,42g.
Desayuno: Mixed Salad Salad Kemasan, Ikan, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roti Putih. Almuerzo: Sambal Kepitig CR Food, Kecap Asin (Kedelai), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sawi, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Ampela, Ikan Teri. Cena: Bawang Bombay, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Wortel, Brown Simeji Masroom Jamur, Ampela, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Ikan Tuna. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang, Kacang Kedelai, Jagung Manis Kuning, High Quality Milk Fresh Milk,Taiwan, Kacang Hijau. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darwati kendal
|