Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 148,82g | Carbh: 169,18g.
Desayuno: 卵, Quaker オートミール, バナナ, アーモンドミルク, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: しめじ, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ママー スパゲッティ, ママー 深味ミートソース. Cena: しめじ, Quaker オートミール, トップバリュ シーフードミックス, にら, 玉ねぎ, ごま油, 卵. Pasa Bocas / Otros: 冷凍ブルーベリー, バナナ, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|