oke mulai diet lagi,kemarin sempet berhenti diet ±1 bulanan wkwk😭
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
749 kcal
|
Grasa: 33,51g | Prot: 57,70g | Carbh: 50,98g.
Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Lele Panggang, Shirataki Nasi. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Salak, Donat Dilapisi Gula, Risoles. más...
|
|
1560 kcal
|
Ejercicio:
latihan - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sabrinaputrirr
|