Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 89,70g | Carbh: 112,70g.
Desayuno: Раки (Вареные или на Пару), Гранат, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Красные Помидоры, Яичный Омлет. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Рожки Гладкие. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
27 sep. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pavlaya8
|